Yatakta iyi değil cümlesi hem aşağılayıcı hem de anlam algısı kişiden kişiye değişiyor. Yumuşak ve şefkatli dokunuşlar kadın için cinselliğin alevlenmesinde etkili olurken, bazı kadınlarda nadiren bütün isteğini yok edebiliyor. O istediğiniz şeyleri yapmıyor mu? Yoksa partnerinizin yaptığı şeyler aslında nefret ettiğiniz şeyler mi? Eğer sorun sadece bunlardan biriyse o zaman çözümü aslında çok kolay. Cinsel sorunların nedenlerini anlamanıza yardımcı ayrıntıları vereceğim size. Sorunların ortadan kaldırılması ve sağlıklı bir cinsel yaşama sahip olabilmeniz için ihtiyaç duyulabileceğiniz bilgileri kısaca maddeler halinde açıklamaya çalışacağım. Cinsel terapide danışanların cinsel yaşantıları aşağıdaki altın kurallara göre gözden geçirilir. Nerede noksanlık, sıkıntı varsa o madde üzerinde çift olarak çalışmanız gerekmektedir. Bu maddeler:. Çiftler birbirleriyle konuşarak akıllarındaki tüm kaygı ve korkuları, üzüntüleri, geçmiş üzücü olayları, rahatsız eden şeyleri ve isteklerini kesin ve net bir dille anlatmalıdırlar. Cinsellikten beklentilerini ve cinsel fantezilerini partnerleriyle paylaşmaları çift cinsel sorunlarının çözümünde ilk adımdır. Sorunlu cinsel yaşam için en iyi ilaç nedir? Daha iyi bir iletişimdir. İletişimin vazgeçilmezi ise konuşmaktır. Konuşma sırasında önemli ayrıntı, mesajların partneriniz tarafından yanlış anlaşılmamasına dikkat etmenizdir. Bu söyledikleriniz sonucu partneriniz kendine eleştiri yapılmış olarak hissetmez ve sizi rahatsız eden şeyleri yeniden gözden geçirmeyi kabul eder. Tatlı konuşmalar, loş ve sıcak bir ortam, dinlendirici bir müzik, temiz nevresimler ve yumuşak yastıklar, çiftlerin cinsel enerjisini artıracak ideal bir ortamdır. Yemek yedikten sonra seks yapmayın. Sevişmeden önce soğuk içeceklerden, dondurmadan ya da buzdan kaçının. Çükü dolgun bir mide veya soğuk yiyecekler cinsel enerjiyi azaltır. Ayrıca yorgun, aç ve kızgınken de cinsel ilişkiden kaçının. Çünkü bu da cinsel enerjinizde dengesizliğe yol açar. Sevişmeden yarım saat önde tuvalete gidin. Dolu idrar torbasıyla cinsel ilişkiye girmek hissiyatı engelleyebilir ve sıkıntı vericidir. Aşırı soğuk ya da aşırı sıcak havalarda sevişmek elektromanyetik alanda dengesizliğe yol açabilir. Sevişmeden önce ve sonra çok çalışmayın. Kaslar için gerekli enerji toplamak zor Iyi Bir Sex Nasıl Olmalı. Çiftler için cinselliğin korku verici yanları vardır. İlginç değil mi? Malesef toplumumuzda gerçek! Erkeklerde yetersizlik, partneri tatmin edememe, erken boşalma vb. Kadınlarda ise kirletilme, zarar görme, aşağılanma korkuları vardır. Cinsellik sevgi ve şefkat dolu dokunuşlarla yapılırsa korkutucu olmaktan çıkar. Bu nedenle cinsellikte mutluluğun sırrı çiftlerin birbirini çok iyi tanımalarıdır. Partnerinin vücudunu iyi tanımak için bedenlerindeki göz kapakları, dudaklar, yüz, göğüs bölgesi, eller, kalça, bacaklardan ayak parmaklarına kadar birbirinin bedeninden cinsel haz alarak ve cinsel haz vererek sevgiyle dokunmak şarttır.
Cinsellikte Altın Kurallar
İyi seks nasıl yapılır? - Diva Kadın Partnerlerin birbirlerine baskı yapmaması, narin ve hoşgörülü olması önemlidir. 1- Kadının cinsel yoldan doyuma ulaşabilmesi için duygusal yönden sevildiğine, değerli olduğuna ve arzulandığına inanması gerekir. Partnerlerin birlikteliğe hazır ve istekli olması gerekmektedir. İyi Bir Seks İçin 6 Püf Noktası! - MahmureOrtada gerçek elle tutulur bir sorun görünmese de artık birlikte daha az mı vakit geçiriyorsunuz? Yapılan bir araştırmada, libidosu düşük olan kadınların sadece dört seans farkındalık mindfulness meditasyonuyla, uyarılma, kayganlaşma ve cinsel tatmin seviyesinde artış görülmüş. Genel olarak, haftada birkaç kez cinsel ilişki yaşamak önerilir, ancak bu sıklık her çift için uygun olmayabilir. Böyle bir durumda bunu kabullenip rahatlayın ve yakınlığınızı kaybetmeyin. Bu tarz bir sınırlandırma, partnerini ve sizi cinsel birleşme için kıvranır hâle getirebilir.
Hızlı Menü
Önemli olan, çiftlerin birlikte deneyimleyerek fiziksel rahatlık ve zevk alabilecekleri pozisyonları bulmalarıdır. Sıra ona geçtiğinde işi ağırdan alın ve erojen. En yaygın ve rahatlatıcı. Eğer partneriniz ayaklarınızı oldukça seksi buluyorsa, onlarla ilgilenmesini sağlayın. Partnerlerin birbirlerine baskı yapmaması, narin ve hoşgörülü olması önemlidir. 1- Kadının cinsel yoldan doyuma ulaşabilmesi için duygusal yönden sevildiğine, değerli olduğuna ve arzulandığına inanması gerekir. Partnerlerin birlikteliğe hazır ve istekli olması gerekmektedir.Nasıl mı? Sağlıklı bir cinsel ilişki, çiftlerin birbirlerine karşı açık ve dürüst bir iletişim kurmalarını, duygusal ve fiziksel ihtiyaçlarını ifade etmelerini ve birlikte zaman geçirmelerini gerektirir. İki resim arasındaki farkı bulmasını isteyin. İşte cinsel ilişki korkusu yaşayan kadınlara yönelik başa çıkma stratejileri:. Save my name, email, and website in this browser for the next time I comment. Ayrıca çiftlerin hem kendilerinin hem de birbirlerinin cinsel organlarını tanıması önemlidir. Aksine, onları normalde kullanmayacağınız ve partnerinizin kullanacağınızı düşünmediği bir anda ortaya çıkarın ve giyin. Sağlıklı cinsel ilişkide pozisyonlar, çiftlerin cinsel deneyimlerini zenginleştirebilecek ve fiziksel ve duygusal tatmini artırabilecek önemli bir faktördür. İyisi mi o duyguya yaklaşacak eğlenceli yollar bulmayı deneyin. Cinsel Organını Tutun ve Boşalmasın! Çünkü var olan sorunu çözmek için geç kalırsanız, sorununuz tamamen çözümsüz bir noktaya gelebilir. Çocuklukta ve ergenlik döneminde güven duygusu zedelenmiş ise öncelikle güven duygularının yeniden kazandırılması gerekir. Nefesinizin kötü kokması da cabası. Basit bir kan testi ile düşük hormon seviyesi ya da diğer sağlık sorunlarının etkisi olup olmadığı saptanabilir. Kadınlar için cinsellik, fiziksel tatminden çok daha fazlasını ifade eder. Sağlıklı sevişme ve ilişkiye giriş, çiftler arasında duygusal ve fiziksel yakınlığı artıran önemli bir adımdır. Sabırlı olun ve partnerinizin kendi hızında ilerlemesine izin verin. Partnerinizin cinsel ilişki korkusunun kökenini anlamaya çalışın. Bu soruları araştırırken güvenilir yerlerden okuduğunuzdan emin olunuz. Mentol, sinir uçlarını harekete geçiriyor ve dudaklardan cinsel organlara doğru uyarıcı bir his gönderiyor. Beslenme alışkınlıklarımız hem genel bedensel sağlığımız için hem de cinsel yaşamımız için son derece önemlidir. Aslında bu sadece kadın için değil erkek için de eşsiz bir zevk, sevgi ve huzur kaynağıdır. Sevişmeden yarım saat önde tuvalete gidin. Her şey kararında güzel! Cinselliğin diğer bütün alanları gibi utanılacak bir yanı yoktur.
