Sağlıklı cinsel yaşam; iki yetişkin birey arasında karşılıklı onayın, eşit söz hakkının, etkin katılımın ve ortak doyumun yaşandığı bir bedensel etkileşimdir. Ancak bazen cinsel birlikteliklerde sorun yaşanabilir. Bu da ilişkilerde sıkıntılara yol açabilir. Naz Berfu Akbaş, ilişkilerde cinselliğin etkisi, ortaya çıkabilen sorunlar ve daha fazlası hakkında merak edilen soruları yanıtladı. Cinsellik önce kendini tanımakla başlar. Ancak kendini seven, kendiyle barışık olan ve güvenen insan karşısındakine bu olumlu duygularla yönelebilir. Sağlıklı bir ilişki için öncelikle eşlerin birbirlerine karşı sevgi, güven ve yakınlık hissetmeleri gereklidir. Bu şartların varlığında cinsel hayat eşlerin birbirlerine en yakın oldukları durumdur. Her birey cinsellikte kendini mutlu, güvende, saygı görüyor ve seviliyor hissederse bu ilişkiyi daha da güçlendiren bir unsur olacaktır. Cinsel dürtü, üreme ve soyun devamı açısından doğuştan itibaren sahip olduğumuz en temel dürtülerden biridir. Özellikle ergenlikle birlikte östrojen ve testesteron olarak adlandırılan sex hormonlarımız daha birçok hormonun da etkileşimiyle bizi cinsel ilişki kurmaya yönlendirmeye başlar. Ancak her bireyin cinselliği nasıl yaşamak istediği farklılıklar gösterir. Mutlu ve doyurucu cinselliğin ilk koşulu karşılıklı saygı ve eşler arası etkin iletişim ve paylaşımdır. Mutlu bir cinsel yaşam, karşılıklı güven, dürüstlük, açıklık, paylaşım ve saygı üzerine temellendirilmelidir. Eşler cinsellikle ilgili beklentilerini, neyi sevip neyi sevmediklerini açık ve net bir şekilde paylaşabilmelidir. Çünkü her insanın cinsellikle ilgili beklentileri farklı olur. Cinselliği bu şekilde yaşayabilen çiftler zaten yeterli bir güven ve yakınlık ilişkisi kurabilmiş olduklarından, ilişkilerinin kalitesi de doğrusal olarak artmış olacaktır. Böyle bir genelleme yapmak doğru değildir. Her bireyin cinsel ilişki sıklığı ihtiyacı farklıdır. Yaygın olan görüş, erkeklerin kadınlara göre daha istekli olduğu yönünde olsa da, bu tarz toplumsal dayatmalar bireyleri cinselliklerini istedikleri gibi yaşayabilme konusunda engelleyebilir. Önemli olan çiftin cinsel birliktelik yaşama sıklığı açısından uyumlu olmalarıdır. Kimi çiftler haftada birkaç kez beraber olmayı seçebilir, kimileri ise birkaç ayda bir cinsel ilişki yaşarlar, ama bu birbirlerini daha az sevdikleri ve hayatla ilgili daha az şey paylaştıkları anlamına gelmez. Cinsel hayat evliliğin önemli parçalarından biridir. Eşlerin birbirlerine ruhen ve bedenen en yakın oldukları durumdur. Karşılıklı sevginin, güveninsevdiğini ve sevildiğini hissetmenin en yoğun yaşandığı anlardır. Bu nedenle Evliler Seks Hayatiniz Nasil cinsel yaşamlarına önem vermelidirler. Evlilik hayatı boyunca bazı dönemler hamilelik, doğum, bebek bakımı, yoğun iş hayatı, hastalıklar, menopoz gibiçiftleri cinsel hayatlarını sağlıklı bir şekilde yaşama konusunda zorlayabilir. Böyle dönemlerde karşılıklı ilgi ve iletişimi ihmal etmeden yakınlığı koruyabilmek, cinsel Evliler Seks Hayatiniz Nasil yenilikler katabilmek ve esnek olabilmek özellikle önem kazanır. Aynı zamanda sağlıklı ve tatminkar cinsellik evlilik hayatında zaman zaman yaşanan çatışmaların ve gerginliğin çözüldüğü bir zaman olarak ta değerlendirilebilir. Cinsel terapide en çok çalıştığımız konulardan biri cinsel mitlerdir. Cinsellik her zaman konuşulması zor bir konu olduğundan yanlış bilgiler toplumda oldukça yaygındır. Birçok cinsel sorun bu konuda uzman bir terapist tarafından yapılan doğru bilgilendirme ve danışmanlıkla hallolmaktadır. Öte yandan yine cinsel sorunların önemli bir nedeni olan yetersiz iletişim becerileri yine terapi ile geliştirilmektedir. Terapist iletişim konusunda çoğu zaman bir katalizör görevi yaparak çifte sağlıklı bir şekilde, karşı tarafı incitmeden sıkıntısını paylaşabilme konusunda yardımcı olur. Yalan yanlış bilgilerle, ya da bilgisizliğin sebep olduğu strese bağlı ortaya çıkmış birçok cinsel işlev bozukluğu bilişsel davranışsal yöntem dediğimiz terapi yöntemiyle çözülmektedir. Burada cinsel terapistin yetkinliği çok önem taşır, maalesef terapiye aldığımız çiftlerin büyük bir çoğunluğu daha önceden yanlış terapilere maruz kalmış çiftlerden oluşmaktadır. Sağlıklı cinsel yaşam, iki yetişkin birey arasında karşılıklı onayın, eşit söz hakkının, etkin katılımın ve ortak doyumun yaşandığı bir bedensel etkileşimdir. Düzenli ve sağlıklı bir seksüel yaşam birçok nörotransmitter salınımına neden olarak hem zihinsel olarak hem de diğer organlarımız açısından önemli faydalar sağlar.
Cinsellikten Uzak Evlilikler
ANDROKlinik | Erkekte Üreme ve Cinsel Sağlık · Seks gündeminizde olsun · Kısa süreli seks · Gizli kapaklı seks · Törensel seks · Yeni evli ya da. İlk adım, sekssiz bir evliliğin belirtilerini tanımak ve cinsel eksikliğin evliliğiniz için bir sorun oluşturup oluşturmadığını belirlemektir. Evli çiftler için yatak odalarını canlandıracak uzman önerileri! Evlilik ve Cinsel Hayat - Op. Dr. Ayşe DumanNeden Cinsel İlişkiye İhtiyaç Duyuyoruz? Evlilik, birbirini seven ve bir ömür boyu mutlu olmak isteyen çiftlerin birlikteliklerindeki son ve ebedi durağıdır. Ayrıca başvuracağınız basit yöntemlerle cinsel ilişki zevkini ve rahatlığını en üst seviyeye taşıyabilirsiniz. Burada asıl olan eşinize zarar vermemek gibi kırmızı çizgilere dikat etmek ve eşinizin asla benimsemediği bir takım fantezilerde ısrar edip zorlamamaktır. Bu durum, her iki taraf için de uygunsa, endişe etmeyi gerektirmez.
İlgili Doktorlarımız
İlk adım, sekssiz bir evliliğin belirtilerini tanımak ve cinsel eksikliğin evliliğiniz için bir sorun oluşturup oluşturmadığını belirlemektir. Merhaba, ben operatör doktor Yaşar Başağa. · Seks gündeminizde olsun · Kısa süreli seks · Gizli kapaklı seks · Törensel seks · Yeni evli ya da. bunun yanında, eşe sevgi ve bağlılıkla cinsellik ters orantı gösterir. yani seneler geçtikçe eşinize sevginiz ve bağlılığınız arttıkça istemeden cinsel hayatın. Üroloji ve Androloji uzmanıyım. yılında Hacettepe Üniversitesi Tıp Fakültesi'nden mezun. Evli çiftler için yatak odalarını canlandıracak uzman önerileri!Resimdeki kod nedir? Bunun önüne geçmek için çiftlerin yeniliklere açık olması gerekiyor. Zor olabilir, ancak bu iletişim gereklidir. Öncelikle zevk almakla birlikte karşı tarafa da zevk verebildiğini görmek kişinin kendine olan güvenini arttırır. HTHayat ekibi olarak haber değeri taşıyan, herkesin kendine dair bir şeyler bulacağı içerikleri sizlere ulaştırmak için çalışıyoruz. Bireylerin fiziksel ve zihinsel genel sağlığı, libidoları cinsel arzu üzerinde önemli bir etkiye sahiptir. Ancak bazı evli çiftler, özellikle çocuk lar doğduktan sonra, evliliğin fiziksel yönünü ihmal veya göz ardı edebilir ya da tamamen kaybedebilirler. Böylece tek düze bir cinsel hayattan uzaklaşıp, partnerinize başka bir cinsel hayatın kapılarını aralayabilirsiniz. Bazen zamanı sadece kendinize has kılmanız gerekir. Çiftin evlendikten sonra da mutlu olabilmesi ve sevgisinin uzun yıllar sonra bile devam etmesi için cinsel hayatın her zaman renkli olmasına bağlıdır. Evliliğinizi başkalarıyla karşılaştırmaya çalışmayın, çünkü her ilişki benzersizdir. Yeni evlenen çiftlerin ve özellikle erkeklerin en büyük sorunlarından biri de sertleşme problemidir. İnternet sitemizde kullanılan çerezlerle ilgili bilgi almak ve tercihlerinizi yönetmek için Çerez Politikası , daha fazla bilgi için Aydınlatma Metni sayfalarını ziyaret edebilirsiniz. Bu da ilişkilerde sıkıntılara yol açabilir. İlişki sırasında pelvik taban kaslarının istemsiz bir şekilde kasılması sonucu cinsel ilişkinin acı vermesi ya da zorlaşması ve hatta imkansız hale gelmesine neden olan vajinismus; yeni evlenen çiftlerin karşılaşıp aşmaları gereken sorunlar arasında yer alır. Başka hiçbir siteden alınan linkler hthayat. Cesaretinizin kırılması ve vazgeçmeniz çok kolaydır. Sekssiz bir evlilik, cinsel aktivitesi az olan veya hiç olmayan bir evlilik olarak tanımlanır. Altta yatan ruhsal ve ilişkisel nedenlere bağlı olarak, bir profesyonelden yardım istemek iyi bir seçenek olabilir. Sertleşme Problemi ve Tedavisi. İlişkinizin ihtiyaçlarını belirlemek için eşinizle birlikte çalışmalısınız. Cinselliğe belirli bir süre içinde renk katılmazsa çiftler arasında rutin ve sıkıcı bir birliktelik ortaya çıkmaya başlar. Bu sebeple bu duyguları evliliklerde beslemek, geliştirmek; evliliği daha canlı daha mutlu bir yaşantıya dönüştürmenin olmazsa olmazıdır. İki kişi arasında cinsel bi çekim olması ilişkinin uzun dönem devam etmesinde ise büyük bir rol oynamaktadır. Herkesten uzakta, herkesten ayrı sadece eşinizle var olabileceğiniz, kalbinizle teninizi; ruhunuzla bedeninizi paylaşabileceğiniz bağımsız bir yaşantıdır. Çiftlerin bir ömür mutlu olması için çiftler arasında hiçbir durum gizli kalmamalıdır. Uyku kalitesini arttırır. Cinsel yaşamını canlı tutmayı başaran ve uzun yıllar sonra bile birbirine arzu duyan çiftler her zaman birbirine karşı sevgi ve aşk dolu olabilirler. Terapist iletişim konusunda çoğu zaman bir katalizör görevi yaparak çifte sağlıklı bir şekilde, karşı tarafı incitmeden sıkıntısını paylaşabilme konusunda yardımcı olur. Cinsellik önce kendini tanımakla başlar. Peki nasıl? Ancak bazen cinsel birlikteliklerde sorun yaşanabilir.
