Nofap hakkındaki düşüncelerimi sitede ve poscastlerde parça parça belirttim ve şimdi bakınca derli toplu bir cevap vermem gerektiğini fark ettim zira parça parça yazınca birbiriyle çelişiyor görünen şeyler yazmışım. Özellikle bilmeyenler için nofap nedir onu açıklayalım. İngilizce argosunda fap erkek mastürbasyonu anlamına geliyor. Bildiğim kadarıyla da fap kelimesi, mastürbasyon yaparken çıkan sesin fap fap fap şeklinde olmasından geliyor. Nofap ise kısaca mastürbasyon yok anlamına geliyor. Bundan sonra kurulan nofap. Nofap aslında günümüzde sadece mastürbasyon yapmamak değil, mastürbasyondan ayırması neredeyse imkansızlaşan pornodan da kurtulmak anlamına geliyor. Nofap ile ilgilenen erkeklerin çoğu arada bir mastürbasyon yapan erkekler değiller. Çok sık mastürbasyon yapan erkekler. Ve bunu da porno eşliğinde yapıyorlar. Porno — Mastürbasyon — Orgazm döngüsü yani PMO artık bu adamların aşırı yaptığı bir şey halini almış durumda oluyor. Bunun temel zararı şu: Cinsellik veya üreme, insanın en temel ihtiyaç ve dürtülerinden biri. Bu temel dürtü ise yeme dürtüsü gibi vücudun ödül sisteminin en fazla ödül kimyasalı dopamin bağladığı dürtülerden biri. Çıplak bir kadın görüp orgazma ulaşma süreci ciddi miktarda dopamin salgılamanıza neden oluyor. PMO ile çok yüksek miktarda dopamin salgılıyorsunuz. Bundan çok daha fazlasını çıplak görenler bile ayda yılda bir farklı bir kadını çıplak görüyorlardı. Basılı ve video pornosu bu rakamı çok yukarı çekse bile daha 15 sene öncesine kadar bu rakam gerçekten kısıtlıydı. Erkek üreme stratejisi fazlaca kadına tohum yaymak üzere kurulduğundan, aynı kadını değil Bir Escort Isteyince Mesleği Birakabiliyor Mu kadınları çıplak görmenin ciddi bir dopamin ödülü var. Şimdi ise ortalama bir erkek internet porno sitelerinde 10 dakika içinde on binlerce yıllık tarihteki erkeklerin hayatı boyunca gördüğü kadar kadını çıplak görüyor. Bu ise çok ciddi bir dopamin seli yaratıyor. Eh abi ne güzel işte dopaminler şelale diyeceksiniz ama şöyle bir sorun var: dopamin duyarsızlaşması. Beyinde bir kimyasal sürekli olarak aşırı salgılanırsa, onu algılayan reseptör sayısı, artışı dengelemek için azalıyor. Bir de beynin her türlü Bir Escort Isteyince Mesleği Birakabiliyor Mu için kullandığı ödül sistemi ve kimyasalın aynı olduğunu düşünün. Yeme, içme, işte başarı, bir müsabakada başarı, vs. Fakat PMO ya da aşırı MO mastürbasyon — orgazm uzun süre devam ederse, dopamin reseptörleri giderek azalıyor ve insan artık yeme, içme, işte veya sosyal hayatta başarıdan aldığı zevki alamamaya başlıyor. Daha da kötüsü, bu duyarsızlaşma yüzünden gerçek bir kadınla sekse bile duyarsızlaşabiliyorsunuz. Bugün oldukça güzel bir kadınla birlikte olan veya birçok güzel kadınla beraber olabilen birçok PMO bağımlısı erkek bile, gerçek sekste kafasında porno izliyor çeşitlilikboşalamayıp sonra gidip mastürbasyon yapıyor ya da partneri ile seks yapmayı tamamen bırakabiliyor. Uzun bir açıklama oldu ama şimdi diyeceğim şeyi anlamanız için bu uzun açıklamayı anlamanız lazım. Uzun süreli aşırı uyaran ile oluşan dopamin duyarsızlaşmasını tersine çevirmeniz mümkün ve burada Nofap devreye giriyor. Böylece bu dopaminler şelale durumundan tamamen çıkıp, beynin dopamin reseptörü sayısını arttırmasına izin vermeniz gerekiyor. Peki aşırı ne demek? Buna cevap vermeden önce şunu söyleyeyim. Lehte tüm saçmalıkları unutun, pornodan tamamen kurtulun. Pornonun kararında olması çok zor. Bugün ben az izliyorum diyenleriniz bile yarın porno kuyusuna düşme tehlikesiyle karşı karşıya. Alkolün de bağımlılığı var ama arada bir alkolün zararı yok diyebilirsiniz. Evet doğru ama alkolün farkı şu: yanınızda sürekli uzanıp viskisinden birasına çeşitte alkolü size bedava sunan bir sihirli dolap yok. Öyle olsaydı, alkolü arada bir içmekten alkolik olmaya geçişi tehlikesi de çok yüksek olurdu. Birini cebinizde taşıyorsunuz! Cinsel fonksiyonalite kayıplarını ve beyne verilen hasarı düşünün. Aman diyeyim kalıcı hale gelmeden bırakmayı ciddi ciddi düşünün.
Nofap yapmalı mı yapmamalı mı?
Amerika | The Traveller's Journal Ekstrem durumlar elbette var dünyada; ya da aşk olduktan sonra gerisi önemli. Ben böyle çiftleri nasıl gördüğünüzü merak ediyorum. bir bira birader birakildilar birakiliyor birakilmali birakilsin'' birakin escort esecek esefle esem esen esen'in esence esence'de esence'ye. Sizce anormallik var mı? ekşi duyuru - kategori - gönül işleriKısa sü releri çok uzunmuş gibi hissediyor, fakat istediği her şeyi birden, ondan ya da birbirinden ne kadar uzak olursa olsun ele geçirebile ceğini sanıyor. Ophelia, ağabeyini, müthiş sakalına karşın yavan görünen bir delikanlıyı dinliyordu. Bunun ne yararı var, medikal yönden ko nuşursak? İhtiyar Sir Colin'in ameliyathanesinin bütün ameliyathaneler gibi üst katta olduğunu biliyordum, ama hala kullanıldığı hiç aklıma gelme mişti. Pencerenin dışında günışığı ve kuş sesleri vardı. Glasgow'un Margaret Thatcher'ın Sanat Bakanı tarafından Avrupa'nın resmi Kültür Başkenti ilan edildiği yılında Halkın Sarayı'ndan ayrıldı ve giderken de, kendisinin yerine gelecek kişi için eğer gelecekse tabii hiçbir anlam taşımayacağından emin olduğu kitabı ve mektubu da yine cebinde götürdü.
Copyright:
Ekstrem durumlar elbette var dünyada; ya da aşk olduktan sonra gerisi önemli. Ben böyle çiftleri nasıl gördüğünüzü merak ediyorum. En güzel Halkalı kızlarının bulunduğu halkalı escort platformumuzda birlikte hayatınızın en şehvetli zevklerini yaşayabileceğiniz partnerler. Merhaba beyler adım Figen benim. Özel ilgi gösteren escort bayan hizmeti sunar ve elit beyleri azdırıp boşaltırım. Ev ortamında beylere akıllarına bile. Sizce anormallik var mı? bir bira birader birakildilar birakiliyor birakilmali birakilsin'' birakin escort esecek esefle esem esen esen'in esence esence'de esence'ye.Gerçekten eski halimi tanıyamıyor ve o insan olduğuma inanamıyorum. Hipster arkadaslara yakisiyor. Zavallı Semmel weis'ı çıldırttılar, gerçeği etrafa yaymaya çalışarak intihar etti. Çocuk gidip almış. Bunların sonrasında Onun senin üzerindeki etkisi kaygılandırıyor, şimdiki durumda. Bir ara hacetini gidermek için dışarı çıkhğında sırf merakımdan birazcık içtim ve deniz suyu gibi tuzlu geldi bana. Amı tertemizdi. Gerçekten bunu yapar mısın? Ve bunu da porno eşliğinde yapıyorlar. Aynı zamanda coşmanın keyfine de doyamadım. Baxter bunun meyvelerden ve sebzelerden ha zırlandığını, sinirleri, kasları ve kanı çok aşırı bir uyarıya yol aç madan güçlendirdiğini, kendisinin bundan başka bir şey içmediğini söyledi. Tavsiye ederim. Onun romantik tabiahnı dünya turumuzda çok erken fark ettim ve Viyana'da çok kalifiye bir kadına, ona gebelik önleme sanahnı öğretsin diye para verdim. Bir taraftan da omuzlarını silkti ve kapıyı yüzüme kapath. Hemen eve gittim ve yengem beni çok seksi bir kıyafet ile karşıladı. Hoşlanmışsınız belli ki, iyileştirebileceğinizi düşünüyorsunuz fakat bu öyle bir rahatsızlık değil. Azdığından şüphe yoktu. Şantiyede olduğumdan haftada bir iki kez görüşüyoruz. Kollarına girdik ve özellikle çok ağır olmasından dolayı zar zor yatağa götürdük. Vote Up 8 Vote Down Reply. Yanına yaklaştım. Yetişkinlik yıllarımın bir takınhsını çocuklu ğuma yüklüyorum belki, fakat içimde, yabana ve hayalım boyunca evde hiç görmediğim kadar güzel biri tarafından doldurulmayı has-. Boswell gibi gayet alçakgönüllü McCandless, öyküsünde, kendi öznesini değişik açılardan gösteren başkalarının mektuplarını konuk ediyor ve tüm toplumun açığa vurulmasıyla bitiriyor eserini. Aldığımız sahipleri yılından beri kullanıyorlarmış, aracı çokça üzülerek verdiler. Strip pokerde onu soymaktı.
